贵气感无需穿金戴银|素颜才是next level
发布日期:2024-07-22 02:54 点击次数:205
真正高级的美来源于内在的自信,外在的健康~
30➕,已经过上了低物欲的生活,因为一个名牌包包,一个高级首饰带来的都是短暂的快乐,女人本身就是善变的物种,不管多昂贵的东西,对此的喜欢都是一阵的~
现在更沉迷于“养”自己,养气血,养气质,养心性……
我分享过很多补气血的方法,自己也一直在践行,由内而外的健康真的是我们每个人毕生的追求~
养气质,谈到气质,除了挺拔健美的身材,我觉得一头乌黑的秀发也很关键,分享一下我日常保养头发的秘诀:1)每天晚上一百次梳头发,利于按摩头发,促进血液循环,对比我请教过专业人士,他们认为我这个方法是可行的,2)选用适合的洗护产品,我从很多年前就一直使用生姜类的洗发水,因为生姜的成分可以有效的强韧发根,减少掉发,最近使用的寻香师小姜黄精油洗发水很不错,蓬松发根,他家还有一款茶树精油洗发水也很不错,因为长时间的一个养护发质还是很不错的,使用了这款产品,有时偷个懒,3天不洗头也是毫无油腻感的~
飘逸的秀发,透亮的皮肤,匀称的身材,都在影响着我们的气质
养心性,减少内耗时间,内耗是什么,简单来说,就是自己内心戏太多,过于矫情造作,自我的精神消耗,不妨转移一下注意力,当我们忙着赚钱,忙着看书,忙着变美,忙着运动的时间多了,也变不再内耗了,当内耗不再围着你的时候,情绪也稳定多了,焦虑也少了,心性也便提升了~